Details, Fiction and العناية بالبشرة في الشتاء
Details, Fiction and العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيب
الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم دائمًا للحصول على بشرة صحية. لكنها أكثر أهمية في الشتاء عندما تكون مستويات الرطوبة منخفضة. يتضمن ذلك شرب الكثير من الماء واستخدام منتجات الترطيب للمساعدة في حبس الرطوبة من الخارج.
يُنصح بتطبيق المرطب على البشرة مباشرة بعد الاستحمام، حيث تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص الرطوبة.
طرق العناية بالبشرة أثناء العلاج الكيميائي لسرطان الثدي.. هذا ما يجب أن تعرفيه
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.
" ومع ذلك ، توصي بتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو البنزويل بيروكسايد لأنها قد تزيد من جفاف الجلد ، والذي يكون بالفعل عرضة للجفاف في الشتاء.
نصائح إضافية: ينصح باستخدام السيروم بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب. يكفي وضع بضع قطرات على البشرة وتوزيعها بلطف، ويمكن استخدام السيروم مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، للحصول على أفضل النتائج. في هذا السياق إليك أفضل سيروم لترطيب البشرة
هل هي ضرورية؟ حتى وإن كانت الشمس في الشتاء أكثر لطفاً، إلا أنك ما زلت معرّضة لأشعتها المضرّة ولهذا واظبي على وضع الواقي من الشمس قبل مغادرتك المنزل وأعيدي تطبيقه كلّما دعت الحاجة.
الزيوت الطبيعة مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند ضرورية جدًا لصحة البشرة في فصل الشتاء، حيث تساهم في حماية وترطيب البشرة، ومنحها الرطوبة اللازمة، مما يتركها ناعمة وصحية.
ينصح باستخدام سيروم مضاد للأكسدة وغني بفيتامين "سي"، للحفاظ على إشراقة بشرتك خلال فصل الشتاء.
وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.
تطبيق واقي الشمس: تعدّ الأشعة فوق البنفسجية عاملاً مسبباً في تلف نور الإمارات البشرة وظهور التصبغات، لذلك عدم إغفال تطبيق الواقي الشمسي، للحفاظ على البشرة والحدّ من علامات الشيخوخة.
ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة
في هذا المقال، سوف نستعرض كيفية العناية بالبشرة الحساسة خلال الشتاء، مع تقديم نصائح عملية ومفيدة.